Ciało

trening

RUCH TO NAJPROSTSZA DROGA
DO ZDROWIA I SZCZĘŚCIA

Anonim

Nazywam się
Tomasz Kobrzycki

JESTEM TRENEREM PERSONALNYM. ZDROWY STYL ŻYCIA I SPORT TO MOJE PASJE, KTÓRYMI ZARAŻAM CZY TEŻ CHĘTNIE DZIELĘ SIĘ Z INNYMI. DLA MNIE JAKO TRENERA I CZŁOWIEKA SPRAWNOŚĆ TO NIEZALEŻNOŚĆ. TRZEBA O NIĄ DBAĆ!

Trener personalny podczas treningu
Trener personalny w studio

Z wykształcenia jestem nawigatorem w żegludze międzynarodowej. Lubię podróżować, poznawać nowych ludzi, nowe miejsca i inne kultury. Dzięki pływaniu mogłem te wszystkie rzeczy zrealizować. Na statku brakowało mi jednak przestrzeni na sport. Aktywność fizyczna, rywalizacja, wysiłek, pokonywanie własnych słabości to część mojej duszy, która daje mi radość i spełnienie.

Odkąd pamiętam jestem fanem wszelkich gier zespołowych. Amatorsko próbowałem chyba wszystkiego. Najbardziej lubię siatkówkę i squash. Kibicuję też każdej aktywności indywidualnej. Czasami biegam i jeżdżę na rowerze. Według mnie sport to nie tylko profilaktyka zdrowia, ale też trening dla charakteru.

Moje
-
zasady

W swojej pracy propaguję holistyczne podejście do zdrowej sylwetki, bez sterydów i substancji pseudo‑wspomagających. Gwarantuję, że regularny i wcale nie morderczy trening, połączony z kilkoma zmianami nawyków żywieniowych, przyniesie szybkie i trwałe efekty.

Oferta

Treningi personalne i EMS – zero nudy, maksimum efektów!

Jeśli masz dość schematycznych treningów, które nudzą Cię po kilku sesjach – dobrze trafiłeś. U mnie każda jednostka wygląda inaczej. Łączę różne metody i narzędzia treningowe tak, żeby Twoje ciało było cały czas zaskakiwane, a efekty przychodziły szybciej, niż się spodziewasz.

Co znajdziesz w mojej ofercie?

Trening EMS

Idealny, jeśli chcesz zaoszczędzić czas i jednocześnie uzyskać świetne efekty. 20 minut EMS to nawet 90 minut tradycyjnego treningu (elektrostymulacja mięśni).

Treningi personalne

W pełni dopasowane do Twoich potrzeb, celów i możliwości.

Cross boks

Energia, dynamika, siła i kondycja. Trening, który daje satysfakcję i mocno podbija poziom endorfin.

TRX i praca z własnym ciałem

Wzmacnianie mięśni głębokich, lepsza stabilizacja, postawa i mobilność. Do tego elementy mobility, rozciągania i regeneracji – bo nie samym wysiłkiem człowiek żyje.

Oferta treningów personalnych i EMS

Dlaczego współpraca
ze mną?

Bo wiem, że trening to nie tylko „ciśnięcie” – to też rozmowa, dobra energia i realne wsparcie. Zadbam o Twój progres, technikę, motywację i o to, żebyś po każdej sesji wychodził/a z uśmiechem (i lekkimi zakwasami).

Trening personalny – zdjęcie 1
Trening personalny – zdjęcie 2

+

dodatkowo

Pakiety treningowe z rabatami, możliwość treningów indywidualnych lub w duecie, różnorodność metod – bez powtarzalności i rutyny. Współpracuję z Laboratorium Piękna, gdzie dziewczyny naprawdę znają się na rzeczy.

Możemy połączyć Twój plan treningowy z odpowiednio dobranymi zabiegami kosmetologicznymi, żeby maksymalnie zadbać o Twoje efekty, regenerację i ogólne samopoczucie. Dobre rezultaty to nie tylko siłownia, ale też pielęgnacja i balans.

Cennik
-
treningów
EMS Ilość treningów Cena treningu Suma Trening + suple
1 trening (wstępny) 1 150 zł 150 zł 170 zł
Trening pojedynczy 1 200 zł 200 zł 220 zł
Pakiet MINIMUM EMS 4 150 zł 600 zł 680 zł
3 miesiące 12 140 zł 1680 zł 1720 zł
6 miesięcy 24 130 zł 3120 zł 3600 zł
12 miesięcy 48 120 zł 5760 zł 6720 zł

Dlaczego warto?

Bo to kompleksowe podejście, które daje realne efekty – bez przerysowania, bez presji, za to z głową i pełnym wsparciem.

Zapraszamy do obserwowania naszego profilu na Instagramie! Bądź na bieżąco z naszymi nowościami, inspiracjami i kulisami powstawania naszych zabiegów

Instagram 1 Instagram 2 Instagram 3

Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco! Otrzymuj najnowsze informacje o naszych produktach, inspiracje i wyjątkowe oferty prosto na swoją skrzynkę.